写真で解説!インドアコートに必須のトレーニング!

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皆さん、こんにちは。トレーナーの市山です。
前回は、インドアでの身体の使い方や意識するポイントについてお話しました。
今回は、そのポイントについて深めていきましょう。

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スポーツインテリジェンス講習会2016開催決定!

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スポーツインテリジェンスからのお知らせ


スポーツインテリジェンス講習会2016 開催要項


【日時】

2016年1月10日(日)

13:00~16:30 ハートンホテル北梅田(大阪府大阪市北区豊崎3-12-10)

2016年1月11日(月・祝)

10:00~17:00 ブルボン ビーンズドーム(兵庫県三木市志染町三津田1708)

※時間等、変更する場合がございます。

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インドア練習に入る前に知っておくべき2つのポイント

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皆さん、こんにちは。トレーナーの市山です。
12月に入り大阪では急に寒さが増したように感じます。
いよいよ今年も冬のシーズンがやってきましたね。
冬といえばソフトテニス競技の練習場所は必然的にインドアになってきます。
そこで今回は、クレーコートや砂入り人工芝コートからインドアに入った時に起こる身体の使い方や、意識の違いについてお話します。

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