インドアに向けて必須のトレーニング②〜ジュニア期に勝てた選手が活躍できなくなる原因とは!?〜

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皆さん、こんにちは。トレーナーの市山です。
前回は、インドアやハードコートといった滑らないサーフェスで止まるためのポイント①(股関節、膝関節、足関節のコントロール)についてお話しました。

今回は、ポイント②『重心を落とす』ことについてお話します。

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写真で解説!インドアコートに必須のトレーニング!

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皆さん、こんにちは。トレーナーの市山です。
前回は、インドアでの身体の使い方や意識するポイントについてお話しました。
今回は、そのポイントについて深めていきましょう。

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スポーツインテリジェンス講習会2016開催決定!

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スポーツインテリジェンスからのお知らせ


スポーツインテリジェンス講習会2016 開催要項


【日時】

2016年1月10日(日)

13:00~16:30 ハートンホテル北梅田(大阪府大阪市北区豊崎3-12-10)

2016年1月11日(月・祝)

10:00~17:00 ブルボン ビーンズドーム(兵庫県三木市志染町三津田1708)

※時間等、変更する場合がございます。

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