自分を追い込んで、自分と戦ういい目標を立てよう!

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こんにちは。トレーナーの市山です。
私は、幼いころからバドミントンをやっており、学生時代には、長距離走もトレーニングの一環として取り組んできました。
しかし、今までの最長走行距離は10Km。それ以上は走ったことがなく、未知の世界でした。
そんな私が、先日、京都木津川マラソン大会でハーフマラソンに初チャレンジしたのです。さて、結果はどうなったのでしょうか。


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技術だけじゃ勝てません!『栄養指導』の大切さ

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皆さん、こんにちは。トレーナーの橋本です。
先日、三重県四日市市で行われました全日本女子アンダーチーム合同強化合宿にU-17女子トレーナーとして参加させていただきました。
合宿の取り組みについてお話しさせていただきます。

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船水兄弟物語。

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皆さん、こんにちは。トレーナーの市山です。

先日、川上トレーナーが、青森に行ってきました。10年以上通わせていただく青森県は、船水兄弟の出身地です。この度は、世界選手権の祝勝会も開催され、船水兄弟の成長記録も公開されました。

ご両親は、二人をどのように見守ってこられたのでしょうか。
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